Ir a fisioterapia es muy importante para tu recuperación, así que aquí te dejamos unos consejos para optimizar tu tiempo de tratamiento. Continue reading
Cuando no dormimos bien podemos presentar dolores musculares o articulares, fatiga o no rendir lo suficiente en el trabajo/actividad diaria. Continue reading
¿Sabías que si no calientas los músculos antes o al terminar de hacer algún ejercicio o deporte te puedes lesionar? Continue reading