Recomendaciones para el Cuidado de Aseo en Adulto Mayor
Un adulto mayor requiere de cuidados y atenciones especiales, es por ello que aquí te decimos algunas recomendaciones para el aseo en adultos mayores.
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En este apartado podrás encontrar artículos, tips y notas curiosas sobre temas de cuidado de la salud.
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5 Formas de Evitar Lesiones Deportivas
Las lesiones deportivas son muy comunes, es por eso que aquí te decimos cómo evitarlas.
¿Qué hacer en casa después de la cirugía?
Tener una Cirugía es algo delicado, es por eso que el cuidado debe seguir en casa, sigue leyendo para conocer varios tips de cuidado en casa.
Lesiones Deportivas más Comunes
¿Sabías que si no calientas los músculos antes o al terminar de hacer algún ejercicio o deporte te puedes lesionar?
¿Duermes Correctamente?
Cuando no dormimos bien podemos presentar dolores musculares o articulares, fatiga o no rendir lo suficiente en el trabajo/actividad diaria.
Consejos de un Fisioterapeuta
Ir a fisioterapia es muy importante para tu recuperación, así que aquí te dejamos unos consejos para optimizar tu tiempo de tratamiento.